Foto: Anna Åberg

Inomhus

Smarta val i hemmet är bra både för miljön och din hälsa. Ta genomtänkta beslut kring till exempel möbler och belysning, så skapar du en hälsosammare miljö för dig och dina nära.

Möblera hållbart

  • Köp hållbara möbler med god kvalitet så att du kan använda dem länge.
  • Putsa, klä om eller måla dina slitna möbler.
  • Sälj eller lämna möbler du tröttnat på till olika loppmarknader eller internettjänster.
  • Köp begagnade möbler, men undvik möbler och kuddar med skumgummi från 70-, 80- och 90-talet. Då användes flamskyddsmedel som nu är förbjudna.
  • Skaffa inte textilier, sofföverdrag eller mattor som är behandlade med högfluorerade ämnen som gör att de är smuts- och vattenavvisande eller kemiska flamskyddsmedel. Fråga i butiken vad textilierna innehåller. Kan de inte svara, be dem fråga leverantören.

Tänk till kring belysning och värme

  • Använd ledlampor. De har mycket längre livslängd, drar mycket mindre el och kostar dig därför mindre i längden.
  • Ställ termostaten till 20 grader. Kan du sänka rumstemperaturen med en grad minskar du energiförbrukningen med cirka 5 procent.
  • Samla upp trasiga lågenergilampor med ett styvt papper istället för att dammsuga.
    • Om lampan var tänd/varm bör du vädra innan du torkar. Kvicksilvret kan i så fall nämligen finnas i gasform. Observera att led- och halogenlampor inte innehåller kvicksilver.
    • Torka ytorna sedan med en fuktig trasa. Då undviker du att eventuellt kvicksilver sprids i luften.
    • Lägg papper, rester av lampan och trasan i en behållare som du kan försluta med tättslutande lock.
    • Märk "kvicksilver" och lämna in till miljöstationen som farligt avfall.

Elda på rätt sätt

  • Se till att förbränningen i kaminen eller öppna spisen blir fullständig med hjälp av riktigt torr ved och ordentlig syretillförsel. Då minskar bildningen av skadliga partiklar och PAH:er.
  • Tänd inte levande ljus för ofta och aldrig långa perioder. Levande ljus bildar skadliga partiklar och PAH:er.

Se över din elektronik

Elektronik och sladdar kan släppa ifrån sig skadliga flamskyddsmedel och ftalater. 

  • Satsa på en energisnål TV. Ju större skärmen är desto mer energi går åt.
  • Stäng av apparater som inte används och vädra gärna varje dag.
  • Stäng av datorn och kringutrustningen med strömbrytaren istället för stand-by-läget.
  • Skaffa grenuttag med strömbrytare. Apparater med transformator – bland annat 12 V halogenlampor, trådlösa telefoner, mobilladdare, batteriladdare och digitalboxar drar el när de inte används.
  • Välj grön el som produceras från förnybara energikällor som vindkraft, vattenkraft, biobränslen och solenergi, med en oberoende miljömärkning som Bra Miljöval.

Nobba PVC

  • Byt ut skötbäddar, badkarsmattor och duschdraperier av PVC/vinyl.
  • Kasta gamla badankor och andra liknande badleksaker av mjuk plast

Så säger stadens experter

Uppdaterad